Wiedz, co masz na talerzu

Twardy chleb płaski

Kalorie i wartości odżywcze

twardy, domowy styl

327

kaloriekcal na 100 g

Białko10 g

Węglowodany58 g

Tłuszcz2,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	327	10 g	58 g	2,6 g
50 g	50 g	164	5,2 g	29 g	1,3 g
150 g	150 g	491	16 g	88 g	3,9 g
200 g	200 g	654	21 g	117 g	5,2 g
250 g	250 g	818	26 g	146 g	6,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Twardy chleb płaski?

100 g produktu Twardy chleb płaski zawiera 327 kcal, w tym 10 g białka, 58 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Twardy chleb płaski?

50 g produktu Twardy chleb płaski zawiera 164 kcal, w tym 5,2 g białka, 29 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Twardy chleb płaski?

150 g produktu Twardy chleb płaski zawiera 491 kcal, w tym 16 g białka, 88 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Twardy chleb płaski?

200 g produktu Twardy chleb płaski zawiera 654 kcal, w tym 21 g białka, 117 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Twardy chleb płaski?

250 g produktu Twardy chleb płaski zawiera 818 kcal, w tym 26 g białka, 146 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.

Źródło: mvt 05.146 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika