Wiedz, co masz na talerzu
Szczaw
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany
35
kaloriekcal na 100 g
Białko4,6 g
Węglowodany1,7 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 35 kcal —
- Białko 4,6 g 9%
- Węglowodany 1,7 g 1%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 4,6 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,3 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 6,8 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 9,1 g | 3,3 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 11 g | 4,1 g | 1,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Szczaw
Ile kalorii ma 100 g produktu Szczaw?
100 g produktu Szczaw zawiera 35 kcal, w tym 4,6 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Szczaw?
50 g produktu Szczaw zawiera 18 kcal, w tym 2,3 g białka, 0,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Szczaw?
150 g produktu Szczaw zawiera 53 kcal, w tym 6,8 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Szczaw?
200 g produktu Szczaw zawiera 70 kcal, w tym 9,1 g białka, 3,3 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Szczaw?
250 g produktu Szczaw zawiera 88 kcal, w tym 11 g białka, 4,1 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G263132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
