Wiedz, co masz na talerzu

Sok z trawy pszenicznej

Kalorie i wartości odżywcze

komercyjny

15
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany1,2 g
Tłuszcz0,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 15 kcal —
  • Białko 0,6 g 1%
  • Węglowodany 1,2 g 0%
  • Tłuszcz 0,4 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 1,6 g 6%
  • Cukry 1,2 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g150,6 g1,2 g0,4 g
50 g50 g80,3 g0,6 g0,2 g
150 g150 g230,9 g1,8 g0,6 g
200 g200 g301,2 g2,4 g0,8 g
250 g250 g381,5 g3 g1 g

Pytania o produkt: Sok z trawy pszenicznej

Jak zrobić sok z trawy pszenicznej w domu?

Potnij świeżą trawę na krótkie kawałki i przepuść ją przez wyciskarkę wolnoobrotową. W blenderze zmiksuj ją z niewielką ilością wody, a następnie przecedź przez drobne sitko lub gazę.

Z czym mieszać sok z trawy pszenicznej, żeby złagodzić jego smak?

Jego intensywny, trawiasty smak dobrze łączy się z sokiem jabłkowym albo pomarańczowym. Możesz też dodać mały kieliszek do koktajlu z banana i owoców.

Jak przechowywać świeżo wyciśnięty sok z trawy pszenicznej?

Najlepiej wypić go od razu, bo po wyciśnięciu szybko traci świeżość. Jeśli musisz go przechować, zamknij go szczelnie w małym pojemniku i wstaw do lodówki na nie dłużej niż dobę.

Czy sok z trawy pszenicznej można zamrozić?

Tak. Rozlej go do foremek na lód i zamroź; kostki możesz później rozmrozić w lodówce albo wrzucić do koktajlu.

Jak wybrać gotowy sok z trawy pszenicznej?

Jeśli zależy ci na samym soku, wybierz produkt, którego skład stanowi wyłącznie sok z trawy pszenicznej, bez dodatku cukru czy soków owocowych. Wersja mrożona jest wygodna, gdy nie zamierzasz wypić całego opakowania od razu.

Czym sok z trawy pszenicznej różni się od soku z młodego jęczmienia?

Powstają z młodych liści różnych zbóż: pszenicy i jęczmienia. Oba mają zielony, roślinny smak, ale sok z trawy pszenicznej bywa wyraźnie intensywny i często miesza się go z sokiem owocowym.

Czy trawę pszeniczną trzeba umyć przed wyciskaniem soku?

Tak, opłucz ją dokładnie pod bieżącą wodą i osusz przed wyciskaniem. Nie używaj trawy z widoczną pleśnią ani nieprzyjemnym zapachem.

Źródło: ausnut F004776 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika