Wiedz, co masz na talerzu

Sok z aloesu

Kalorie i wartości odżywcze

czysty

3
kaloriekcal na 100 g
Białko0 g
Węglowodany0,5 g
Tłuszcz0,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 3 kcal —
  • Białko 0 g 0%
  • Węglowodany 0,5 g 0%
  • Tłuszcz 0,1 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0,1 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g30 g0,5 g0,1 g
50 g50 g20 g0,3 g0,1 g
150 g150 g50 g0,8 g0,2 g
200 g200 g60 g1 g0,2 g
250 g250 g80 g1,3 g0,3 g

Pytania o produkt: Sok z aloesu

Czym różni się sok z aloesu od napoju z aloesu?

Sok z aloesu to produkt z soku lub miąższu liści, a napój z aloesu może zawierać więcej wody, cukru, aromatów albo innych soków. Porównaj skład: nazwy te nie gwarantują takiej samej zawartości aloesu.

Jak wybrać sok z aloesu do picia?

Wybieraj produkt przeznaczony do spożycia i sprawdź, czy powstał z wewnętrznego miąższu liścia. Unikaj domowego soku z całego liścia: żółty lateks tuż pod skórką zawiera aloinę, która może działać przeczyszczająco.

Z czym można mieszać sok z aloesu?

Jego łagodny, lekko roślinny smak pasuje do soku z cytryny lub limonki, ogórka, mięty i imbiru. Dodaj go do koktajlu owocowego albo połącz z wodą i cytrusami.

Czy sok z aloesu nadaje się do gotowania?

Zwykle dodaje się go do zimnych napojów, a nie gotuje; wysoka temperatura może zmienić jego smak i konsystencję. Jeśli chcesz dodać go do sosu lub zupy, wmieszaj go po zdjęciu potrawy z ognia.

Jak przechowywać sok z aloesu po otwarciu?

Zamknij opakowanie i trzymaj sok w lodówce. Czas przydatności po otwarciu zależy od produktu, więc kieruj się wskazówką na opakowaniu.

Czy sok z aloesu można zrobić samodzielnie z liścia?

Można wydobyć przezroczysty miąższ, ale trzeba starannie usunąć skórkę i żółty sok spod niej. Do picia bezpieczniej wybrać gotowy produkt spożywczy, bo pozostałości lateksu z aloiną łatwo zanieczyszczają miąższ.

Źródło: slv 2214 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika