Wiedz, co masz na talerzu
Słodka jarzębina
Kalorie i wartości odżywcze
surowa
73
kaloriekcal na 100 g
Białko1,3 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz1,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 73 kcal —
- Białko 1,3 g 3%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 6 g 21%
- Cukry 4,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,7 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 2 g | 19 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 2,6 g | 25 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 3,3 g | 32 g | 3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Słodka jarzębina
Ile kalorii ma 100 g produktu Słodka jarzębina?
100 g produktu Słodka jarzębina zawiera 73 kcal, w tym 1,3 g białka, 13 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Słodka jarzębina?
50 g produktu Słodka jarzębina zawiera 37 kcal, w tym 0,7 g białka, 6,4 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Słodka jarzębina?
150 g produktu Słodka jarzębina zawiera 110 kcal, w tym 2 g białka, 19 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Słodka jarzębina?
200 g produktu Słodka jarzębina zawiera 146 kcal, w tym 2,6 g białka, 25 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Słodka jarzębina?
250 g produktu Słodka jarzębina zawiera 183 kcal, w tym 3,3 g białka, 32 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) F404100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
