Wiedz, co masz na talerzu
Ser serwatkowy
Kalorie i wartości odżywcze
ok. 30% tłuszczu
460
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany39 g
Tłuszcz29 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 460 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 39 g 14%
- Tłuszcz 29 g 37%
- Tłuszcze nasycone 19 g 97%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 39 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 11 g | 39 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5,5 g | 20 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 17 g | 59 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 22 g | 78 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 28 g | 98 g | 73 g |
Podobne produkty
- Ser serwatkowy z mleka krowiegoniskotłuszczowy356 kcal / 100 g
- Ser serwatkowy z mleka koziego411 kcal / 100 g
- Pasta serwatkowa5% tłuszczu, wzbogacony260 kcal / 100 g
- Serwatkowy ser do smarowania268 kcal / 100 g
- Płynna serwatka25 kcal / 100 g
- Kwaśna serwatka22 kcal / 100 g
- Ser z serwatki owczejz serwatki owczej190 kcal / 100 g
- Słodka serwatka24 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ser serwatkowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser serwatkowy?
100 g produktu Ser serwatkowy zawiera 460 kcal, w tym 11 g białka, 39 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser serwatkowy?
50 g produktu Ser serwatkowy zawiera 230 kcal, w tym 5,5 g białka, 20 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser serwatkowy?
150 g produktu Ser serwatkowy zawiera 690 kcal, w tym 17 g białka, 59 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser serwatkowy?
200 g produktu Ser serwatkowy zawiera 920 kcal, w tym 22 g białka, 78 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser serwatkowy?
250 g produktu Ser serwatkowy zawiera 1150 kcal, w tym 28 g białka, 98 g węglowodanów i 73 g tłuszczu.
Źródło: slv 66 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
