Wiedz, co masz na talerzu
Sauce, fish
Kalorie i wartości odżywcze
22
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany4,4 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 22 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 4,4 g 2%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,4 g —
- Sód 7720 mg 336%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 6 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Witamina B6 0,4 mg 24%
- Foliany (B9) 51 µg 13%
- Witamina B12 0,48 µg 20%
Składniki mineralne
- Wapń 43 mg 3%
- Żelazo 0,78 mg 4%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potas 288 mg 6%
- Cynk 0,2 mg 2%
- Selen 9,1 µg 17%
- Jod 31 µg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,9 g | 4,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,4 g | 6,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,9 g | 8,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,4 g | 11 g | 0 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sauce, fish
Ile kalorii ma 100 g produktu Sauce, fish?
100 g produktu Sauce, fish zawiera 22 kcal, w tym 0,9 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sauce, fish?
50 g produktu Sauce, fish zawiera 11 kcal, w tym 0,5 g białka, 2,2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sauce, fish?
150 g produktu Sauce, fish zawiera 33 kcal, w tym 1,4 g białka, 6,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sauce, fish?
200 g produktu Sauce, fish zawiera 44 kcal, w tym 1,9 g białka, 8,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sauce, fish?
250 g produktu Sauce, fish zawiera 55 kcal, w tym 2,4 g białka, 11 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) S1007 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
