Wiedz, co masz na talerzu

Ryż błyskawiczny

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany, z 1% soli

103

kaloriekcal na 100 g

Białko2,3 g

Węglowodany23 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	103	2,3 g	23 g	0,1 g
50 g	50 g	52	1,2 g	11 g	0,1 g
150 g	150 g	155	3,5 g	34 g	0,2 g
200 g	200 g	206	4,6 g	46 g	0,2 g
250 g	250 g	258	5,8 g	57 g	0,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż błyskawiczny?

100 g produktu Ryż błyskawiczny zawiera 103 kcal, w tym 2,3 g białka, 23 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż błyskawiczny?

50 g produktu Ryż błyskawiczny zawiera 52 kcal, w tym 1,2 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż błyskawiczny?

150 g produktu Ryż błyskawiczny zawiera 155 kcal, w tym 3,5 g białka, 34 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż błyskawiczny?

200 g produktu Ryż błyskawiczny zawiera 206 kcal, w tym 4,6 g białka, 46 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż błyskawiczny?

250 g produktu Ryż błyskawiczny zawiera 258 kcal, w tym 5,8 g białka, 57 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: slv 2518 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika