Wiedz, co masz na talerzu
Risotto z kaszy jęczmiennej
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowane jak risotto
112
kaloriekcal na 100 g
Białko3,6 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz3,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 112 kcal —
- Białko 3,6 g 7%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3,6 g | 16 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,8 g | 8,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5,4 g | 25 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7,2 g | 33 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 9 g | 41 g | 8,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Risotto z kaszy jęczmiennej
Ile kalorii ma 100 g produktu Risotto z kaszy jęczmiennej?
100 g produktu Risotto z kaszy jęczmiennej zawiera 112 kcal, w tym 3,6 g białka, 16 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Risotto z kaszy jęczmiennej?
50 g produktu Risotto z kaszy jęczmiennej zawiera 56 kcal, w tym 1,8 g białka, 8,2 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Risotto z kaszy jęczmiennej?
150 g produktu Risotto z kaszy jęczmiennej zawiera 168 kcal, w tym 5,4 g białka, 25 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Risotto z kaszy jęczmiennej?
200 g produktu Risotto z kaszy jęczmiennej zawiera 224 kcal, w tym 7,2 g białka, 33 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Risotto z kaszy jęczmiennej?
250 g produktu Risotto z kaszy jęczmiennej zawiera 280 kcal, w tym 9 g białka, 41 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X991442 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
