Wiedz, co masz na talerzu

Ravioli

Kalorie i wartości odżywcze

świeże ciasto jajeczne, farsz mięsny, surowe

235
kaloriekcal na 100 g
Białko9,8 g
Węglowodany35 g
Tłuszcz5,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 235 kcal —
  • Białko 9,8 g 20%
  • Węglowodany 35 g 13%
  • Tłuszcz 5,5 g 7%
  • Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
  • Błonnik 3 g 11%
  • Cukry 1,6 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2359,8 g35 g5,5 g
50 g50 g1184,9 g18 g2,8 g
150 g150 g35315 g53 g8,3 g
200 g200 g47020 g70 g11 g
250 g250 g58825 g88 g14 g

Pytania o produkt: Ravioli

Jak ugotować ravioli, żeby się nie rozkleiły?

Wrzuć je do dużego garnka z osolonym wrzątkiem i delikatnie zamieszaj tylko na początku. Świeże ravioli zwykle gotują się 3–4 minuty; wyjmij jedno na próbę, gdy wypłynie, i sprawdź, czy ciasto jest miękkie, a farsz gorący.

Czy ravioli można ugotować prosto z zamrażarki?

Tak — nie rozmrażaj ich, tylko wrzuć porcjami do osolonego wrzątku. Gotuj około 1–2 minuty dłużej niż świeże i wyjmij ostrożnie łyżką cedzakową, bo zamrożone ravioli łatwiej pękają.

Jaki sos pasuje do ravioli?

Do ravioli z ricottą i szpinakiem pasuje masło z szałwią albo lekki sos pomidorowy; farsz grzybowy dobrze łączy się z masłem i parmezanem. Sos wymieszaj z ravioli na patelni przez chwilę, zamiast polewać nimi na talerzu.

Jak przechowywać ugotowane ravioli?

Ostudź je szybko, wymieszaj z odrobiną sosu lub oliwy i włóż do szczelnego pojemnika do lodówki. Zjedz w ciągu 2–3 dni; odgrzewaj krótko na patelni z łyżką wody lub sosu, żeby nie wyschły.

Czy świeże ravioli można zamrozić?

Tak. Ułóż je pojedynczo na desce oprószonej mąką, zamroź, a potem przesyp do szczelnego opakowania — dzięki temu się nie skleją; gotuj bez rozmrażania.

Czym ravioli różnią się od tortellini?

Ravioli to zwykle kwadratowe lub okrągłe płaty ciasta sklejone wokół farszu, a tortellini są mniejsze i zawinięte w charakterystyczne pierścienie. Tortellini często podaje się w bulionie, ravioli częściej z sosem.

Czym zastąpić ravioli w daniu z sosem?

Najbliższym zamiennikiem są tortellini albo inny świeży makaron nadziewany; ugotuj je zgodnie z czasem podanym na opakowaniu. Jeśli nie masz makaronu nadziewanego, użyj zwykłego makaronu i podaj obok ricottę, podsmażone grzyby lub warzywa jako osobny farsz.

Źródło: BLS (Germany) E603000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika