Wiedz, co masz na talerzu
Pork, sausage, frankfurter
Kalorie i wartości odżywcze
258
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany4,3 g
Tłuszcz21 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 258 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 4,3 g 2%
- Tłuszcz 21 g 27%
- Tłuszcze nasycone 7,4 g 37%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 2,8 g —
- Sód 1116 mg 49%
- Cholesterol 57 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 24 mg 27%
- Witamina D 0,46 µg 2%
- Witamina E 0,1 mg 1%
- Witamina K 12,2 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,57 mg 11%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Biotyna (B7) 5,2 µg 17%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 1,1 µg 46%
- Cholina 54,3 mg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 24,6 mg 2%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 223 mg 18%
- Potas 156 mg 3%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 7,2 µg 13%
- Jod 14 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 13 g | 4,3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6,6 g | 2,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 20 g | 6,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 27 g | 8,7 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 33 g | 11 g | 52 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pork, sausage, frankfurter
Ile kalorii ma 100 g produktu Pork, sausage, frankfurter?
100 g produktu Pork, sausage, frankfurter zawiera 258 kcal, w tym 13 g białka, 4,3 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pork, sausage, frankfurter?
50 g produktu Pork, sausage, frankfurter zawiera 129 kcal, w tym 6,6 g białka, 2,2 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pork, sausage, frankfurter?
150 g produktu Pork, sausage, frankfurter zawiera 387 kcal, w tym 20 g białka, 6,5 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pork, sausage, frankfurter?
200 g produktu Pork, sausage, frankfurter zawiera 516 kcal, w tym 27 g białka, 8,7 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pork, sausage, frankfurter?
250 g produktu Pork, sausage, frankfurter zawiera 645 kcal, w tym 33 g białka, 11 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1143 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
