Wiedz, co masz na talerzu
Por z sosem beszamelowym
Kalorie i wartości odżywcze
duszony
62
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany5 g
Tłuszcz3,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 62 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 5 g 2%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 3,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2,4 g | 5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,2 g | 2,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 3,6 g | 7,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 4,8 g | 10 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 6 g | 13 g | 8,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Por z sosem beszamelowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Por z sosem beszamelowym?
100 g produktu Por z sosem beszamelowym zawiera 62 kcal, w tym 2,4 g białka, 5 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Por z sosem beszamelowym?
50 g produktu Por z sosem beszamelowym zawiera 31 kcal, w tym 1,2 g białka, 2,5 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Por z sosem beszamelowym?
150 g produktu Por z sosem beszamelowym zawiera 93 kcal, w tym 3,6 g białka, 7,5 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Por z sosem beszamelowym?
200 g produktu Por z sosem beszamelowym zawiera 124 kcal, w tym 4,8 g białka, 10 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Por z sosem beszamelowym?
250 g produktu Por z sosem beszamelowym zawiera 155 kcal, w tym 6 g białka, 13 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X547053 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
