Wiedz, co masz na talerzu
Pokrzywa
Kalorie i wartości odżywcze
obgotowana
30
kaloriekcal na 100 g
Białko4,1 g
Węglowodany0,6 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 30 kcal —
- Białko 4,1 g 8%
- Węglowodany 0,6 g 0%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 4,1 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 2,1 g | 0,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 6,2 g | 0,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 8,2 g | 1,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 10 g | 1,5 g | 1,8 g |
Pytania o produkt: Pokrzywa
Ile kalorii ma 100 g produktu Pokrzywa?
100 g produktu Pokrzywa zawiera 30 kcal, w tym 4,1 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pokrzywa?
50 g produktu Pokrzywa zawiera 15 kcal, w tym 2,1 g białka, 0,3 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pokrzywa?
150 g produktu Pokrzywa zawiera 45 kcal, w tym 6,2 g białka, 0,9 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pokrzywa?
200 g produktu Pokrzywa zawiera 60 kcal, w tym 8,2 g białka, 1,2 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pokrzywa?
250 g produktu Pokrzywa zawiera 75 kcal, w tym 10 g białka, 1,5 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Źródło: slv 349 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
