Wiedz, co masz na talerzu
Pokrzywa
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana
43
kaloriekcal na 100 g
Białko6,8 g
Węglowodany1,2 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 43 kcal —
- Białko 6,8 g 14%
- Węglowodany 1,2 g 0%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 6,8 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 3,4 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 10 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 14 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 17 g | 3 g | 1,4 g |
Pytania o produkt: Pokrzywa
Ile kalorii ma 100 g produktu Pokrzywa?
100 g produktu Pokrzywa zawiera 43 kcal, w tym 6,8 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pokrzywa?
50 g produktu Pokrzywa zawiera 22 kcal, w tym 3,4 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pokrzywa?
150 g produktu Pokrzywa zawiera 65 kcal, w tym 10 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pokrzywa?
200 g produktu Pokrzywa zawiera 86 kcal, w tym 14 g białka, 2,4 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pokrzywa?
250 g produktu Pokrzywa zawiera 108 kcal, w tym 17 g białka, 3 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G261132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
