Wiedz, co masz na talerzu
Pokrzywa
Kalorie i wartości odżywcze
duszona
49
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany1,4 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 49 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 1,4 g 1%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 7,8 g | 1,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,9 g | 0,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 12 g | 2,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 16 g | 2,8 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 20 g | 3,5 g | 1,6 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pokrzywa
Ile kalorii ma 100 g produktu Pokrzywa?
100 g produktu Pokrzywa zawiera 49 kcal, w tym 7,8 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pokrzywa?
50 g produktu Pokrzywa zawiera 25 kcal, w tym 3,9 g białka, 0,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pokrzywa?
150 g produktu Pokrzywa zawiera 74 kcal, w tym 12 g białka, 2,1 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pokrzywa?
200 g produktu Pokrzywa zawiera 98 kcal, w tym 16 g białka, 2,8 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pokrzywa?
250 g produktu Pokrzywa zawiera 123 kcal, w tym 20 g białka, 3,5 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G261152 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
