Wiedz, co masz na talerzu
Placek ziemniaczany
Kalorie i wartości odżywcze
miękki, lompe
164
kaloriekcal na 100 g
Białko4,8 g
Węglowodany34 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 164 kcal —
- Białko 4,8 g 10%
- Węglowodany 34 g 12%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 4,8 g | 34 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 7,2 g | 51 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 9,6 g | 68 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 12 g | 85 g | 1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Placek ziemniaczany
Ile kalorii ma 100 g produktu Placek ziemniaczany?
100 g produktu Placek ziemniaczany zawiera 164 kcal, w tym 4,8 g białka, 34 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Placek ziemniaczany?
50 g produktu Placek ziemniaczany zawiera 82 kcal, w tym 2,4 g białka, 17 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Placek ziemniaczany?
150 g produktu Placek ziemniaczany zawiera 246 kcal, w tym 7,2 g białka, 51 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Placek ziemniaczany?
200 g produktu Placek ziemniaczany zawiera 328 kcal, w tym 9,6 g białka, 68 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Placek ziemniaczany?
250 g produktu Placek ziemniaczany zawiera 410 kcal, w tym 12 g białka, 85 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: mvt 05.084 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
