Wiedz, co masz na talerzu
Pilaw z serem
Kalorie i wartości odżywcze
ryż z cebulą i serem
187
kaloriekcal na 100 g
Białko5,9 g
Węglowodany25 g
Tłuszcz6,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 187 kcal —
- Białko 5,9 g 12%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 6,7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 4,3 g 22%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 5,9 g | 25 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 3 g | 13 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 8,9 g | 38 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 12 g | 50 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 15 g | 63 g | 17 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pilaw z serem
Ile kalorii ma 100 g produktu Pilaw z serem?
100 g produktu Pilaw z serem zawiera 187 kcal, w tym 5,9 g białka, 25 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pilaw z serem?
50 g produktu Pilaw z serem zawiera 94 kcal, w tym 3 g białka, 13 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pilaw z serem?
150 g produktu Pilaw z serem zawiera 281 kcal, w tym 8,9 g białka, 38 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pilaw z serem?
200 g produktu Pilaw z serem zawiera 374 kcal, w tym 12 g białka, 50 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pilaw z serem?
250 g produktu Pilaw z serem zawiera 468 kcal, w tym 15 g białka, 63 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X890632 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
