Wiedz, co masz na talerzu
Pierożek z owocami morza
Kalorie i wartości odżywcze
wytrawny, gotowany na parze, gotowany lub przygotowany w kuchence mikrofalowej
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 154 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 10 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,1 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 15 g | 33 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 20 g | 44 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 26 g | 55 g | 6 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pierożek z owocami morza
Ile kalorii ma 100 g produktu Pierożek z owocami morza?
100 g produktu Pierożek z owocami morza zawiera 154 kcal, w tym 10 g białka, 22 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pierożek z owocami morza?
50 g produktu Pierożek z owocami morza zawiera 77 kcal, w tym 5,1 g białka, 11 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pierożek z owocami morza?
150 g produktu Pierożek z owocami morza zawiera 231 kcal, w tym 15 g białka, 33 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pierożek z owocami morza?
200 g produktu Pierożek z owocami morza zawiera 308 kcal, w tym 20 g białka, 44 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pierożek z owocami morza?
250 g produktu Pierożek z owocami morza zawiera 385 kcal, w tym 26 g białka, 55 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F003654 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
