Wiedz, co masz na talerzu
Owsianka ze świeżych ziaren z mieszanymi owocami
Kalorie i wartości odżywcze
niesłodzona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 145 kcal —
- Białko 4,8 g 10%
- Węglowodany 18 g 6%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 4,5 g 16%
- Cukry 4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,8 g | 18 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,4 g | 8,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 7,2 g | 27 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,6 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 12 g | 45 g | 13 g |
Podobne produkty
- Owsianka ze świeżych ziaren z jogurtem i mieszanymi owocaminiesłodzona87 kcal / 100 g
- Niesłodzone musli z mlekiem3,5% tłuszczu, mieszanka owoców143 kcal / 100 g
- Kaszka wielozbożowa z owocami dla niemowlątprzygotowana z mleka modyfikowanego lub matki140 kcal / 100 g
- Owsianka pełnoziarnistaz płatkami owsianymi, otrębami pszennymi i rodzynkami66 kcal / 100 g
- Przecier owocowo-owsianyz niesłodzonym musem jabłkowym i płatkami owsianymi, odpowiednie jako pokarm dla niemowląt71 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista kaszka dla dzieci z owocami i musligotowa do spożycia, wzbogacona66 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista kaszka dla dzieci z owocami i jagodamigotowa do spożycia, wzbogacona105 kcal / 100 g
- Niesłodzone musli z jogurtem3,5% tłuszczu, mieszanka owoców117 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Owsianka ze świeżych ziaren z mieszanymi owocami
Ile kalorii ma 100 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z mieszanymi owocami?
100 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z mieszanymi owocami zawiera 145 kcal, w tym 4,8 g białka, 18 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z mieszanymi owocami?
50 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z mieszanymi owocami zawiera 73 kcal, w tym 2,4 g białka, 8,9 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z mieszanymi owocami?
150 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z mieszanymi owocami zawiera 218 kcal, w tym 7,2 g białka, 27 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z mieszanymi owocami?
200 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z mieszanymi owocami zawiera 290 kcal, w tym 9,6 g białka, 36 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z mieszanymi owocami?
250 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z mieszanymi owocami zawiera 363 kcal, w tym 12 g białka, 45 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X0A2000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
