Wiedz, co masz na talerzu
Owsianka ze świeżych ziaren z jogurtem i mieszanymi owocami
Kalorie i wartości odżywcze
niesłodzona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 87 kcal —
- Białko 3,5 g 7%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 4,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,5 g | 12 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,8 g | 5,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 5,3 g | 18 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 7,1 g | 24 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8,9 g | 30 g | 5,5 g |
Podobne produkty
- Owsianka ze świeżych ziaren z mieszanymi owocaminiesłodzona145 kcal / 100 g
- Niesłodzone musli z jogurtem3,5% tłuszczu, mieszanka owoców117 kcal / 100 g
- Niesłodzone musli z mlekiem3,5% tłuszczu, mieszanka owoców143 kcal / 100 g
- Słodzone musli z jogurtem3,5% tłuszczu, mieszanka owoców125 kcal / 100 g
- Jogurt z preparatem owocowo-zbożowymmin. 3,5% tłuszczu, słodzony100 kcal / 100 g
- Płatki owsianeniesłodzone, z jogurtem o zawartości 3,5% tłuszczu i mieszanką owoców111 kcal / 100 g
- Kaszka dla dzieci z jogurtem i owocamigotowa do spożycia, wzbogacona90 kcal / 100 g
- Jogurt z purée owocowym i musliz kawiarni/piekarni165 kcal / 100 g
- Słodzone musli z mlekiem3,5% tłuszczu, mieszanka owoców154 kcal / 100 g
- Kaszka owsiana z owocami i jagodami dla dziecigotowe do spożycia, wzbogacone91 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Owsianka ze świeżych ziaren z jogurtem i mieszanymi owocami
Ile kalorii ma 100 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z jogurtem i mieszanymi owocami?
100 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z jogurtem i mieszanymi owocami zawiera 87 kcal, w tym 3,5 g białka, 12 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z jogurtem i mieszanymi owocami?
50 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z jogurtem i mieszanymi owocami zawiera 44 kcal, w tym 1,8 g białka, 5,9 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z jogurtem i mieszanymi owocami?
150 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z jogurtem i mieszanymi owocami zawiera 131 kcal, w tym 5,3 g białka, 18 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z jogurtem i mieszanymi owocami?
200 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z jogurtem i mieszanymi owocami zawiera 174 kcal, w tym 7,1 g białka, 24 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z jogurtem i mieszanymi owocami?
250 g produktu Owsianka ze świeżych ziaren z jogurtem i mieszanymi owocami zawiera 218 kcal, w tym 8,9 g białka, 30 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X0A2010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
