Wiedz, co masz na talerzu
Omlet z ziołami
Kalorie i wartości odżywcze
smażony, z ziołami
195
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany0,7 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 195 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 0,7 g 0%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 15%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 12 g | 0,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,1 g | 0,3 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 18 g | 1 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 24 g | 1,3 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 30 g | 1,7 g | 40 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Omlet z ziołami
Ile kalorii ma 100 g produktu Omlet z ziołami?
100 g produktu Omlet z ziołami zawiera 195 kcal, w tym 12 g białka, 0,7 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Omlet z ziołami?
50 g produktu Omlet z ziołami zawiera 98 kcal, w tym 6,1 g białka, 0,3 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Omlet z ziołami?
150 g produktu Omlet z ziołami zawiera 293 kcal, w tym 18 g białka, 1 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Omlet z ziołami?
200 g produktu Omlet z ziołami zawiera 390 kcal, w tym 24 g białka, 1,3 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Omlet z ziołami?
250 g produktu Omlet z ziołami zawiera 488 kcal, w tym 30 g białka, 1,7 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y730343 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
