Wiedz, co masz na talerzu
Omlet z pieczarkami
Kalorie i wartości odżywcze
smażony, nadziewany duszonymi pieczarkami
163
kaloriekcal na 100 g
Białko9,1 g
Węglowodany2,1 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 163 kcal —
- Białko 9,1 g 18%
- Węglowodany 2,1 g 1%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 14%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 9,1 g | 2,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,5 g | 1,1 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 14 g | 3,2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 18 g | 4,2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 23 g | 5,3 g | 33 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Omlet z pieczarkami
Ile kalorii ma 100 g produktu Omlet z pieczarkami?
100 g produktu Omlet z pieczarkami zawiera 163 kcal, w tym 9,1 g białka, 2,1 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Omlet z pieczarkami?
50 g produktu Omlet z pieczarkami zawiera 82 kcal, w tym 4,5 g białka, 1,1 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Omlet z pieczarkami?
150 g produktu Omlet z pieczarkami zawiera 245 kcal, w tym 14 g białka, 3,2 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Omlet z pieczarkami?
200 g produktu Omlet z pieczarkami zawiera 326 kcal, w tym 18 g białka, 4,2 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Omlet z pieczarkami?
250 g produktu Omlet z pieczarkami zawiera 408 kcal, w tym 23 g białka, 5,3 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y731163 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
