Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 67 kcal —
- Białko 3,3 g 7%
- Węglowodany 4,7 g 2%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3,3 g | 4,7 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,6 g | 2,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,9 g | 7,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6,5 g | 9,4 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 8,2 g | 12 g | 9,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Mleko surowe
Czy mleko surowe trzeba zagotować przed wypiciem?
Tak — nie pij go surowego. Podgrzej je, mieszając, do 72°C i utrzymaj tę temperaturę przez 15 sekund, a potem szybko schłodź w zimnej wodzie; użyj termometru kuchennego, bo samo krótkie zagotowanie nie daje takiej kontroli.
Jak przechowywać mleko surowe?
Wstaw je do lodówki od razu po zakupie i trzymaj w temperaturze najwyżej 4°C, w zamkniętym naczyniu. Nie zostawiaj go na blacie ani w drzwiach lodówki, gdzie temperatura częściej się zmienia.
Czy mleko surowe można zamrozić?
Tak. Zamroź je w szczelnym pojemniku, zostawiając trochę miejsca na rozszerzenie; rozmrażaj w lodówce i po rozmrożeniu dobrze wymieszaj, bo tłuszcz może się oddzielić. Zużyj je wkrótce po rozmrożeniu i nie zamrażaj ponownie.
Czym mleko surowe różni się od pasteryzowanego?
Nie przeszło pasteryzacji, czyli kontrolowanego ogrzewania ograniczającego drobnoustroje. Surowe mleko może mieć warstwę śmietanki na wierzchu — to naturalne rozdzielenie tłuszczu, więc przed użyciem możesz je wstrząsnąć.
Czy mleko surowe nadaje się do naleśników i sosów?
Tak, ale najpierw je spasteryzuj albo zagotuj, a potem użyj jak zwykłego mleka. Do naleśników i beszamelu możesz zastąpić nim mleko pasteryzowane w proporcji jeden do jednego.
Czym zastąpić mleko surowe w przepisie?
Najprościej użyć mleka pasteryzowanego o podobnej zawartości tłuszczu, w tej samej ilości. Sprawdzi się w naleśnikach, zupach i sosach; przepis nie wymaga wtedy zmiany.
Czy śmietanka na powierzchni mleka surowego oznacza, że się zepsuło?
Nie — świeża śmietanka może zebrać się na wierzchu, bo tłuszcz nie został rozdrobniony w procesie homogenizacji. Niepokojący kwaśny zapach, grudki lub zmieniony smak to już powód, by mleko wyrzucić, a nie próbować ratować gotowaniem.
Źródło: BLS (Germany) M112300 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika