Wiedz, co masz na talerzu
Małż miękkoskorupowy
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany
54
kaloriekcal na 100 g
Białko9,8 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 54 kcal —
- Białko 9,8 g 20%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 9,8 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 4,9 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 20 g | 0 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 25 g | 0 g | 4,1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Małż miękkoskorupowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Małż miękkoskorupowy?
100 g produktu Małż miękkoskorupowy zawiera 54 kcal, w tym 9,8 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Małż miękkoskorupowy?
50 g produktu Małż miękkoskorupowy zawiera 27 kcal, w tym 4,9 g białka, 0 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Małż miękkoskorupowy?
150 g produktu Małż miękkoskorupowy zawiera 81 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Małż miękkoskorupowy?
200 g produktu Małż miękkoskorupowy zawiera 108 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Małż miękkoskorupowy?
250 g produktu Małż miękkoskorupowy zawiera 135 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T791132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
