Wiedz, co masz na talerzu
Małż miękkoskorupowy
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
54
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 54 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,3 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 5,3 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 16 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 21 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 26 g | 0 g | 3,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Małż miękkoskorupowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Małż miękkoskorupowy?
100 g produktu Małż miękkoskorupowy zawiera 54 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Małż miękkoskorupowy?
50 g produktu Małż miękkoskorupowy zawiera 27 kcal, w tym 5,3 g białka, 0 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Małż miękkoskorupowy?
150 g produktu Małż miękkoskorupowy zawiera 81 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Małż miękkoskorupowy?
200 g produktu Małż miękkoskorupowy zawiera 108 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Małż miękkoskorupowy?
250 g produktu Małż miękkoskorupowy zawiera 135 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T791100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
