Wiedz, co masz na talerzu
Łosoś
Kalorie i wartości odżywcze
180
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 180 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 10 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 40 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 50 g | 0 g | 28 g |
Podobne produkty
- Łosoś atlantyckisurowy231 kcal / 100 g
- Łosoś różowygłęboko mrożony124 kcal / 100 g
- Łosoś pacyficznygłęboko mrożony180 kcal / 100 g
- Łosoś czawyczagłęboko mrożony180 kcal / 100 g
- Łosoś gorbuszagłęboko mrożony, duszony110 kcal / 100 g
- Pstrąggłęboko mrożony129 kcal / 100 g
- Troćgłęboko mrożona108 kcal / 100 g
- Tuńczykgłęboko mrożony107 kcal / 100 g
- Norweski łosoś hodowlanysurowy, mrożony217 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łosoś
Ile kalorii ma 100 g produktu Łosoś?
100 g produktu Łosoś zawiera 180 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łosoś?
50 g produktu Łosoś zawiera 90 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łosoś?
150 g produktu Łosoś zawiera 270 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łosoś?
200 g produktu Łosoś zawiera 360 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łosoś?
250 g produktu Łosoś zawiera 450 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T410200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
