Wiedz, co masz na talerzu
Lasagne z szynką
Kalorie i wartości odżywcze
119
kaloriekcal na 100 g
Białko8 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz4,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 119 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 4,2 g 5%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 11%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 3,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 8 g | 12 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4 g | 5,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 12 g | 18 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 16 g | 23 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 20 g | 29 g | 11 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Lasagne z szynką
Ile kalorii ma 100 g produktu Lasagne z szynką?
100 g produktu Lasagne z szynką zawiera 119 kcal, w tym 8 g białka, 12 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lasagne z szynką?
50 g produktu Lasagne z szynką zawiera 60 kcal, w tym 4 g białka, 5,9 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lasagne z szynką?
150 g produktu Lasagne z szynką zawiera 179 kcal, w tym 12 g białka, 18 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lasagne z szynką?
200 g produktu Lasagne z szynką zawiera 238 kcal, w tym 16 g białka, 23 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lasagne z szynką?
250 g produktu Lasagne z szynką zawiera 298 kcal, w tym 20 g białka, 29 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: slv 6456 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
