Wiedz, co masz na talerzu
Lahmacun
Kalorie i wartości odżywcze
nadziewany grillowanym drobiem, sałatą i sosem
186
kaloriekcal na 100 g
Białko9,1 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz8,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 186 kcal —
- Białko 9,1 g 18%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 8,5 g 11%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 2,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 9,1 g | 17 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4,6 g | 8,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 14 g | 26 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 18 g | 34 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 23 g | 43 g | 21 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Lahmacun
Ile kalorii ma 100 g produktu Lahmacun?
100 g produktu Lahmacun zawiera 186 kcal, w tym 9,1 g białka, 17 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lahmacun?
50 g produktu Lahmacun zawiera 93 kcal, w tym 4,6 g białka, 8,5 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lahmacun?
150 g produktu Lahmacun zawiera 279 kcal, w tym 14 g białka, 26 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lahmacun?
200 g produktu Lahmacun zawiera 372 kcal, w tym 18 g białka, 34 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lahmacun?
250 g produktu Lahmacun zawiera 465 kcal, w tym 23 g białka, 43 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y9A1080 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
