Wiedz, co masz na talerzu
Kiełki soi
Kalorie i wartości odżywcze
146
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany7 g
Tłuszcz6,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 146 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 7 g 3%
- Tłuszcz 6,7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 13 g | 7 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,6 g | 3,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 20 g | 11 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 26 g | 14 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 33 g | 18 g | 17 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kiełki soi
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełki soi?
100 g produktu Kiełki soi zawiera 146 kcal, w tym 13 g białka, 7 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełki soi?
50 g produktu Kiełki soi zawiera 73 kcal, w tym 6,6 g białka, 3,5 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełki soi?
150 g produktu Kiełki soi zawiera 219 kcal, w tym 20 g białka, 11 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kiełki soi?
200 g produktu Kiełki soi zawiera 292 kcal, w tym 26 g białka, 14 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kiełki soi?
250 g produktu Kiełki soi zawiera 365 kcal, w tym 33 g białka, 18 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: slv 330 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
