Wiedz, co masz na talerzu

Jajko w proszku

Kalorie i wartości odżywcze

kurze

537
kaloriekcal na 100 g
Białko52 g
Węglowodany0,4 g
Tłuszcz36 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 537 kcal —
  • Białko 52 g 104%
  • Węglowodany 0,4 g 0%
  • Tłuszcz 36 g 47%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0,4 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g53752 g0,4 g36 g
50 g50 g26926 g0,2 g18 g
150 g150 g80678 g0,6 g55 g
200 g200 g1074104 g0,8 g73 g
250 g250 g1343130 g1 g91 g

Pytania o produkt: Jajko w proszku

Jak przygotować jajko w proszku do jajecznicy?

Wymieszaj proszek z wodą zgodnie z proporcją podaną na opakowaniu i odstaw na kilka minut, żeby dobrze się nawodnił. Usmaż na patelni na małym ogniu, mieszając, aż masa całkowicie się zetnie.

Czy jajko w proszku można dodawać bezpośrednio do ciasta?

Możesz dodać je do suchych składników, ale dokładnie wymieszaj proszek z mąką, by nie powstały grudki. Wodę dodaj osobno, w ilości odpowiadającej jajku po przygotowaniu zgodnie z instrukcją produktu.

Jak przechowywać jajko w proszku po otwarciu?

Przesyp je do szczelnego, suchego pojemnika albo szczelnie zamknij opakowanie. Trzymaj w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu; wilgoć powoduje zbrylanie i utrudnia równomierne rozpuszczanie.

Do czego pasuje jajko w proszku?

Po rozrobieniu użyjesz go do jajecznicy, omletu i naleśników, a w postaci suchej — do ciast, ciasteczek i panierki. Wypieki mogą mieć nieco inną strukturę niż te z jaj świeżych, więc najlepiej trzymać się przepisu przeznaczonego dla proszku.

Czym jajko w proszku różni się od proszku z żółtek?

Jajko w proszku zawiera zarówno białko, jak i żółtko, a proszek z żółtek — tylko żółtka. Proszek z żółtek ma więcej tłuszczu: 59 g na 100 g wobec 36 g w jajku w proszku.

Czy jajko w proszku ma dużo białka?

Tak: porcja 10 g dostarcza 5,2 g białka. To całe jajko w skoncentrowanej, odwodnionej postaci, więc niewielka ilość proszku odpowiada większej ilości produktu przed suszeniem.

Czy jajko w proszku trzeba ugotować?

Jeśli przygotowujesz z niego jajecznicę lub omlet, podgrzej masę do całkowitego ścięcia. Nie zakładaj, że proszek można jeść na surowo — stosuj się do instrukcji przygotowania i używaj go w potrawach poddawanych obróbce cieplnej.

Źródło: CREA (Italy) 181600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika