Wiedz, co masz na talerzu
Gratin z peklowanym łososiem, ziemniakami, jajkiem i mlekiem
Kalorie i wartości odżywcze
np. laxpudding
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 111 kcal —
- Białko 8,2 g 16%
- Węglowodany 9,5 g 3%
- Tłuszcz 4,2 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,2 g | 9,5 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,1 g | 4,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 12 g | 14 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 16 g | 19 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 21 g | 24 g | 11 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Gratin z peklowanym łososiem, ziemniakami, jajkiem i mlekiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Gratin z peklowanym łososiem, ziemniakami, jajkiem i mlekiem?
100 g produktu Gratin z peklowanym łososiem, ziemniakami, jajkiem i mlekiem zawiera 111 kcal, w tym 8,2 g białka, 9,5 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gratin z peklowanym łososiem, ziemniakami, jajkiem i mlekiem?
50 g produktu Gratin z peklowanym łososiem, ziemniakami, jajkiem i mlekiem zawiera 56 kcal, w tym 4,1 g białka, 4,8 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gratin z peklowanym łososiem, ziemniakami, jajkiem i mlekiem?
150 g produktu Gratin z peklowanym łososiem, ziemniakami, jajkiem i mlekiem zawiera 167 kcal, w tym 12 g białka, 14 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gratin z peklowanym łososiem, ziemniakami, jajkiem i mlekiem?
200 g produktu Gratin z peklowanym łososiem, ziemniakami, jajkiem i mlekiem zawiera 222 kcal, w tym 16 g białka, 19 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gratin z peklowanym łososiem, ziemniakami, jajkiem i mlekiem?
250 g produktu Gratin z peklowanym łososiem, ziemniakami, jajkiem i mlekiem zawiera 278 kcal, w tym 21 g białka, 24 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: slv 258 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
