Wiedz, co masz na talerzu
Frittata z serem, kurczakiem lub mięsem i mieszanką warzyw
Kalorie i wartości odżywcze
domowa
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 166 kcal —
- Białko 13 g 27%
- Węglowodany 3,2 g 1%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 3,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 13 g | 3,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6,7 g | 1,6 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 20 g | 4,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 27 g | 6,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 34 g | 8 g | 28 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Frittata z serem, kurczakiem lub mięsem i mieszanką warzyw
Ile kalorii ma 100 g produktu Frittata z serem, kurczakiem lub mięsem i mieszanką warzyw?
100 g produktu Frittata z serem, kurczakiem lub mięsem i mieszanką warzyw zawiera 166 kcal, w tym 13 g białka, 3,2 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Frittata z serem, kurczakiem lub mięsem i mieszanką warzyw?
50 g produktu Frittata z serem, kurczakiem lub mięsem i mieszanką warzyw zawiera 83 kcal, w tym 6,7 g białka, 1,6 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Frittata z serem, kurczakiem lub mięsem i mieszanką warzyw?
150 g produktu Frittata z serem, kurczakiem lub mięsem i mieszanką warzyw zawiera 249 kcal, w tym 20 g białka, 4,8 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Frittata z serem, kurczakiem lub mięsem i mieszanką warzyw?
200 g produktu Frittata z serem, kurczakiem lub mięsem i mieszanką warzyw zawiera 332 kcal, w tym 27 g białka, 6,4 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Frittata z serem, kurczakiem lub mięsem i mieszanką warzyw?
250 g produktu Frittata z serem, kurczakiem lub mięsem i mieszanką warzyw zawiera 415 kcal, w tym 34 g białka, 8 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F009899 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
