Wiedz, co masz na talerzu

Cold cuts, with wheat protein

Kalorie i wartości odżywcze

225
kaloriekcal na 100 g
Białko31 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz4,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 225 kcal —
  • Białko 31 g 63%
  • Węglowodany 12 g 4%
  • Tłuszcz 4,5 g 6%
  • Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
  • Błonnik 5,5 g 20%
  • Cukry 5,8 g —
  • Sód 1100 mg 48%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 18,5 µg 2%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,96 mg 6%
  • Witamina K 3,4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
  • Ryboflawina (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacyna (B3) 0,69 mg 4%
  • Kwas pantotenowy (B5) 3,1 mg 61%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotyna (B7) 20,8 µg 69%
  • Foliany (B9) 59,4 µg 15%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 27,8 mg 5%

Składniki mineralne

  • Wapń 44,5 mg 3%
  • Żelazo 2 mg 11%
  • Magnez 37,5 mg 9%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Potas 250 mg 5%
  • Cynk 1,9 mg 17%
  • Miedź 0,29 mg 32%
  • Mangan 0,84 mg 36%
  • Selen 19,5 µg 35%
  • Jod 72,5 µg 48%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g22531 g12 g4,5 g
50 g50 g11216 g6,1 g2,2 g
150 g150 g33747 g18 g6,7 g
200 g200 g45063 g24 g8,9 g
250 g250 g56278 g30 g11 g

Pytania o produkt: Cold cuts, with wheat protein

Ile kalorii ma 100 g produktu Cold cuts, with wheat protein?

100 g produktu Cold cuts, with wheat protein zawiera 225 kcal, w tym 31 g białka, 12 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cold cuts, with wheat protein?

50 g produktu Cold cuts, with wheat protein zawiera 112 kcal, w tym 16 g białka, 6,1 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cold cuts, with wheat protein?

150 g produktu Cold cuts, with wheat protein zawiera 337 kcal, w tym 47 g białka, 18 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cold cuts, with wheat protein?

200 g produktu Cold cuts, with wheat protein zawiera 450 kcal, w tym 63 g białka, 24 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cold cuts, with wheat protein?

250 g produktu Cold cuts, with wheat protein zawiera 562 kcal, w tym 78 g białka, 30 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1783 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika