Wiedz, co masz na talerzu
Caviar, Danish (roe, lump-sucker)
Kalorie i wartości odżywcze
104
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 104 kcal —
- Białko 13 g 27%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,7 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 2158 mg 94%
- Cholesterol 312 mg 104%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10,1 µg 1%
- Witamina C 10 mg 11%
- Witamina D 3,8 µg 19%
- Witamina E 10,3 mg 68%
- Tiamina (B1) 0,77 mg 64%
- Ryboflawina (B2) 0,66 mg 50%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 7%
- Witamina B6 0,26 mg 15%
- Foliany (B9) 22 µg 6%
- Witamina B12 19,5 µg 813%
- Cholina 335 mg 61%
Składniki mineralne
- Wapń 19,5 mg 2%
- Żelazo 0,54 mg 3%
- Magnez 3,7 mg 1%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potas 77 mg 2%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 52 µg 95%
- Jod 27 µg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 13 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 6,6 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 157 | 20 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 209 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 261 | 33 g | 0 g | 14 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Caviar, Danish (roe, lump-sucker)
Ile kalorii ma 100 g produktu Caviar, Danish (roe, lump-sucker)?
100 g produktu Caviar, Danish (roe, lump-sucker) zawiera 104 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Caviar, Danish (roe, lump-sucker)?
50 g produktu Caviar, Danish (roe, lump-sucker) zawiera 52 kcal, w tym 6,6 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Caviar, Danish (roe, lump-sucker)?
150 g produktu Caviar, Danish (roe, lump-sucker) zawiera 157 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Caviar, Danish (roe, lump-sucker)?
200 g produktu Caviar, Danish (roe, lump-sucker) zawiera 209 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Caviar, Danish (roe, lump-sucker)?
250 g produktu Caviar, Danish (roe, lump-sucker) zawiera 261 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 589 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
