Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 489 kcal —
- Białko 7,3 g 15%
- Węglowodany 39 g 14%
- Tłuszcz 33 g 42%
- Tłuszcze nasycone 20 g 100%
- Błonnik 4,9 g 17%
- Cukry 31 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 7,3 g | 39 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3,6 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 11 g | 58 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 15 g | 77 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 18 g | 97 g | 82 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Brownie
Jak upiec brownie, żeby środek pozostał wilgotny?
Wlej ciasto do kwadratowej formy o boku około 20 cm i piecz w 170°C przez mniej więcej 20–25 minut. Wyjmij brownie, gdy patyczek wbity w środek ma jeszcze kilka wilgotnych okruszków — suchy patyczek oznacza, że ciasto może być przesuszone.
Dlaczego brownie wychodzi suche albo twarde?
Najczęściej piecze się je za długo albo zbyt intensywnie miesza ciasto po dodaniu mąki. Mieszaj tylko do połączenia składników i zacznij sprawdzać środek kilka minut przed końcem pieczenia.
Jak pokroić brownie, żeby kawałki miały równe brzegi?
Najpierw całkowicie ostudź ciasto, a potem schłodź je przez około 30 minut. Krój długim, ostrym nożem ogrzanym w gorącej wodzie i wycieraj ostrze po każdym cięciu.
Jak przechowywać brownie, żeby nie wyschło?
Trzymaj je w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 3–4 dni. Jeśli wierzch jest polany kremem lub ganache, przechowuj brownie w lodówce.
Czy brownie można zamrozić?
Tak. Pokrój je na porcje, każdą szczelnie owiń i zamroź; najlepiej zjeść je w ciągu około 3 miesięcy. Rozmrażaj w temperaturze pokojowej, nadal w opakowaniu, żeby nie obsychało.
Czym zastąpić jajka w brownie?
Na jedno jajko użyj jednej łyżki mielonego siemienia lnianego wymieszanej z trzema łyżkami wody; odstaw na kilka minut, aż zgęstnieje. Brownie będzie bardziej zwarte i wilgotne, a mniej puszyste.
Z czym podawać brownie?
Dobrze pasuje do niego gałka lodów waniliowych, bita śmietana albo kwaśne owoce, takie jak maliny i wiśnie. Możesz też podać je z espresso lub niesłodzoną herbatą, które równoważą słodycz.
Źródło: BLS (Germany) D4A2000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika