Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 95 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 13 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,4 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,7 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2,1 g | 30 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 2,8 g | 40 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 3,5 g | 50 g | 0,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Banan Cavendish
Jak rozpoznać dojrzałego banana Cavendish?
Żółta skórka z niewielkimi brązowymi kropkami oznacza, że miąższ jest miękki i słodki. Zielonkawy banan jest twardszy i mniej słodki; bardzo ciemne plamy na skórce nie oznaczają same w sobie, że miąższ jest zepsuty.
Jak przechowywać banany Cavendish, żeby wolniej dojrzewały?
Trzymaj je w temperaturze pokojowej, z dala od słońca i kaloryfera. Gdy osiągną dojrzałość, włóż je do lodówki: skórka może ściemnieć, ale miąższ pozostanie dobry do jedzenia.
Czy można mrozić banana Cavendish?
Tak. Obierz go, pokrój na kawałki i zamroź w szczelnym pojemniku; po rozmrożeniu będzie miękki, więc najlepiej nada się do koktajlu, placuszków albo ciasta bananowego.
Do czego wykorzystać bardzo dojrzałego banana Cavendish?
Rozgnieć miąższ i dodaj do ciasta bananowego, placuszków lub owsianki. Im bardziej dojrzały banan, tym łatwiej go rozgnieść i tym słodszy smak wniesie do potrawy.
Czy banana Cavendish można smażyć lub piec?
Tak. Pokrojone plastry podsmaż na patelni przez kilka minut z każdej strony, aż się zrumienią; możesz też położyć połówki na grillu. Do pieczenia wybierz miękkie, dobrze dojrzałe owoce.
Czym banan Cavendish różni się od banana warzywnego?
Cavendish jest słodki i zwykle jedzony na surowo. Banan warzywny jest bardziej skrobiowy i twardszy, dlatego najczęściej obiera się go i gotuje, piecze lub smaży.
Czy banan Cavendish i banan cukrowy to ta sama odmiana?
Nie. Cavendish to duży, popularny banan deserowy, a banan cukrowy jest mniejszy i zwykle słodszy. Oba możesz jeść na surowo, ale małe banany cukrowe dobrze sprawdzają się też jako poręczna przekąska.
Źródło: ausnut F000262 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika