Знайте, що у вас на тарілці
Запечена або смажена на грилі біла риба
Калорії та харчова цінність
морська, без олії, солона
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 138 kcal —
- Білки 21 g 42%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 5,9 g 8%
- Клітковина 0 g 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 21 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 32 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 53 g | 0 g | 15 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Запечена або смажена на грилі біла риба»
Скільки калорій у порції продукту «Запечена або смажена на грилі біла риба» вагою 100 g?
У порції продукту «Запечена або смажена на грилі біла риба» вагою 100 g — 138 ккал, 21 g білків, 0 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Запечена або смажена на грилі біла риба» вагою 50 g?
У порції продукту «Запечена або смажена на грилі біла риба» вагою 50 g — 69 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Запечена або смажена на грилі біла риба» вагою 150 g?
У порції продукту «Запечена або смажена на грилі біла риба» вагою 150 g — 207 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Запечена або смажена на грилі біла риба» вагою 200 g?
У порції продукту «Запечена або смажена на грилі біла риба» вагою 200 g — 276 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Запечена або смажена на грилі біла риба» вагою 250 g?
У порції продукту «Запечена або смажена на грилі біла риба» вагою 250 g — 345 ккал, 53 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: tbca BRC0154E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
