Знайте, що у вас на тарілці

Яєчня-бовтанка

Калорії та харчова цінність

смажені без жиру

157

калорійkcal на 100 g

Білки12 g

Вуглеводи0,7 g

Жири12 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	157	12 g	0,7 g	12 g
50 g	50 g	79	6,1 g	0,4 g	5,9 g
150 g	150 g	236	18 g	1,1 g	18 g
200 g	200 g	314	24 g	1,4 g	24 g
250 g	250 g	393	30 g	1,8 g	30 g

Скільки калорій у порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 100 g?

У порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 100 g — 157 ккал, 12 g білків, 0,7 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 50 g?

У порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 50 g — 79 ккал, 6,1 g білків, 0,4 g вуглеводів і 5,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 150 g?

У порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 150 g — 236 ккал, 18 g білків, 1,1 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 200 g?

У порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 200 g — 314 ккал, 24 g білків, 1,4 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 250 g?

У порції продукту «Яєчня-бовтанка» вагою 250 g — 393 ккал, 30 g білків, 1,8 g вуглеводів і 30 g жирів.

Джерело: mvt 02.009 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини