Знайте, що у вас на тарілці
вишня
Калорії та харчова цінність
консервований, у воді, зціджений
42
калорійkcal на 100 g
Білки0,7 g
Вуглеводи9,3 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 42 kcal —
- Білки 0,7 g 1%
- Вуглеводи 9,3 g 3%
- Жири 0,2 g 0%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 7 g —
- Натрій 4 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0,3 mg 0%
- Вітамін K 8,1 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,26 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 0,64 mg 4%
- Магній 8 mg 2%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калій 115 mg 2%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Марганець 0,06 mg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,7 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,4 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,7 g | 23 g | 0,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «вишня»
Скільки калорій у порції продукту «вишня» вагою 100 g?
У порції продукту «вишня» вагою 100 g — 42 ккал, 0,7 g білків, 9,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вишня» вагою 50 g?
У порції продукту «вишня» вагою 50 g — 21 ккал, 0,3 g білків, 4,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вишня» вагою 150 g?
У порції продукту «вишня» вагою 150 g — 63 ккал, 1 g білків, 14 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вишня» вагою 200 g?
У порції продукту «вишня» вагою 200 g — 84 ккал, 1,4 g білків, 19 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вишня» вагою 250 g?
У порції продукту «вишня» вагою 250 g — 105 ккал, 1,7 g білків, 23 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7210 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
