Знайте, що у вас на тарілці

Вафля

Калорії та харчова цінність

без глютену, із бісквітного тіста

392

калорійkcal на 100 g

Білки5,9 g

Вуглеводи46 g

Жири20 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	392	5,9 g	46 g	20 g
50 g	50 g	196	3 g	23 g	10 g
150 g	150 g	588	8,9 g	69 g	30 g
200 g	200 g	784	12 g	92 g	41 g
250 g	250 g	980	15 g	115 g	51 g

Скільки калорій у порції продукту «Вафля» вагою 100 g?

У порції продукту «Вафля» вагою 100 g — 392 ккал, 5,9 g білків, 46 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вафля» вагою 50 g?

У порції продукту «Вафля» вагою 50 g — 196 ккал, 3 g білків, 23 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вафля» вагою 150 g?

У порції продукту «Вафля» вагою 150 g — 588 ккал, 8,9 g білків, 69 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вафля» вагою 200 g?

У порції продукту «Вафля» вагою 200 g — 784 ккал, 12 g білків, 92 g вуглеводів і 41 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Вафля» вагою 250 g?

У порції продукту «Вафля» вагою 250 g — 980 ккал, 15 g білків, 115 g вуглеводів і 51 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) D617000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини