Знайте, що у вас на тарілці
Вафля
Калорії та харчова цінність
218
калорійkcal на 100 g
Білки1,9 g
Вуглеводи30 g
Жири10 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 218 kcal —
- Білки 1,9 g 4%
- Вуглеводи 30 g 11%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 3,9 g 20%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 6,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 1,9 g | 30 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 1 g | 15 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 2,9 g | 45 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 3,8 g | 60 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 4,8 g | 75 g | 25 g |
Запитання про продукт «Вафля»
Скільки калорій у порції продукту «Вафля» вагою 100 g?
У порції продукту «Вафля» вагою 100 g — 218 ккал, 1,9 g білків, 30 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вафля» вагою 50 g?
У порції продукту «Вафля» вагою 50 g — 109 ккал, 1 g білків, 15 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вафля» вагою 150 g?
У порції продукту «Вафля» вагою 150 g — 327 ккал, 2,9 g білків, 45 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вафля» вагою 200 g?
У порції продукту «Вафля» вагою 200 g — 436 ккал, 3,8 g білків, 60 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вафля» вагою 250 g?
У порції продукту «Вафля» вагою 250 g — 545 ккал, 4,8 g білків, 75 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: slv 6871 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
