Знайте, що у вас на тарілці

Cake, banana, baked, home-made, un-iced

Калорії та харчова цінність

313
калорійkcal на 100 g
Білки6 g
Вуглеводи45 g
Жири12 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 313 kcal —
  • Білки 6 g 12%
  • Вуглеводи 45 g 16%
  • Жири 12 g 15%
  • Насичені жири 7,3 g 37%
  • Клітковина 1,5 g 5%
  • Цукри 23 g —
  • Натрій 290 mg 13%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 139 µg 15%
  • Вітамін C 1,3 mg 1%
  • Вітамін D 0,87 µg 4%
  • Вітамін E 0,46 mg 3%
  • Тіамін (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
  • Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
  • Вітамін B6 0,8 mg 47%
  • Фолат (B9) 14 µg 4%
  • Вітамін B12 0,38 µg 16%

Мінерали

  • Кальцій 24 mg 2%
  • Залізо 0,66 mg 4%
  • Фосфор 101 mg 8%
  • Калій 176 mg 4%
  • Цинк 0,4 mg 4%
  • Селен 6,3 µg 11%
  • Йод 6,9 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3136 g45 g12 g
50 g50 g1573 g23 g5,9 g
150 g150 g4708,9 g67 g18 g
200 g200 g62612 g90 g24 g
250 g250 g78315 g112 g30 g

Запитання про продукт «Cake, banana, baked, home-made, un-iced»

Скільки калорій у порції продукту «Cake, banana, baked, home-made, un-iced» вагою 100 g?

У порції продукту «Cake, banana, baked, home-made, un-iced» вагою 100 g — 313 ккал, 6 g білків, 45 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cake, banana, baked, home-made, un-iced» вагою 50 g?

У порції продукту «Cake, banana, baked, home-made, un-iced» вагою 50 g — 157 ккал, 3 g білків, 23 g вуглеводів і 5,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cake, banana, baked, home-made, un-iced» вагою 150 g?

У порції продукту «Cake, banana, baked, home-made, un-iced» вагою 150 g — 470 ккал, 8,9 g білків, 67 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cake, banana, baked, home-made, un-iced» вагою 200 g?

У порції продукту «Cake, banana, baked, home-made, un-iced» вагою 200 g — 626 ккал, 12 g білків, 90 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cake, banana, baked, home-made, un-iced» вагою 250 g?

У порції продукту «Cake, banana, baked, home-made, un-iced» вагою 250 g — 783 ккал, 15 g білків, 112 g вуглеводів і 30 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) R10021 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини