Знайте, що у вас на тарілці

Tart, jam, baked

Калорії та харчова цінність

382
калорійkcal на 100 g
Білки5 g
Вуглеводи55 g
Жири15 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 382 kcal —
  • Білки 5 g 10%
  • Вуглеводи 55 g 20%
  • Жири 15 g 19%
  • Насичені жири 8,8 g 44%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 30 g —
  • Натрій 175 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 143 µg 16%
  • Вітамін C 1,4 mg 2%
  • Вітамін D 0,89 µg 4%
  • Вітамін E 0,53 mg 4%
  • Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 10 µg 3%
  • Вітамін B12 0,13 µg 5%

Мінерали

  • Кальцій 26 mg 2%
  • Залізо 0,56 mg 3%
  • Фосфор 60 mg 5%
  • Калій 105 mg 2%
  • Цинк 0,35 mg 3%
  • Селен 3,8 µg 7%
  • Йод 1,3 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3825 g55 g15 g
50 g50 g1912,5 g28 g7,6 g
150 g150 g5737,5 g83 g23 g
200 g200 g76410 g110 g30 g
250 g250 g95513 g138 g38 g

Запитання про продукт «Tart, jam, baked»

Скільки калорій у порції продукту «Tart, jam, baked» вагою 100 g?

У порції продукту «Tart, jam, baked» вагою 100 g — 382 ккал, 5 g білків, 55 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tart, jam, baked» вагою 50 g?

У порції продукту «Tart, jam, baked» вагою 50 g — 191 ккал, 2,5 g білків, 28 g вуглеводів і 7,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tart, jam, baked» вагою 150 g?

У порції продукту «Tart, jam, baked» вагою 150 g — 573 ккал, 7,5 g білків, 83 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tart, jam, baked» вагою 200 g?

У порції продукту «Tart, jam, baked» вагою 200 g — 764 ккал, 10 g білків, 110 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tart, jam, baked» вагою 250 g?

У порції продукту «Tart, jam, baked» вагою 250 g — 955 ккал, 13 g білків, 138 g вуглеводів і 38 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) R10008 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини