Знайте, що у вас на тарілці

Тушкована яловича голяшка

Калорії та харчова цінність

без жиру, з олією, цибулею та часником, із сіллю

195

калорійkcal на 100 g

Білки28 g

Вуглеводи0,6 g

Жири9,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	195	28 g	0,6 g	9,2 g
50 g	50 g	98	14 g	0,3 g	4,6 g
150 g	150 g	293	41 g	0,9 g	14 g
200 g	200 g	390	55 g	1,2 g	18 g
250 g	250 g	488	69 g	1,5 g	23 g

Скільки калорій у порції продукту «Тушкована яловича голяшка» вагою 100 g?

У порції продукту «Тушкована яловича голяшка» вагою 100 g — 195 ккал, 28 g білків, 0,6 g вуглеводів і 9,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тушкована яловича голяшка» вагою 50 g?

У порції продукту «Тушкована яловича голяшка» вагою 50 g — 98 ккал, 14 g білків, 0,3 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тушкована яловича голяшка» вагою 150 g?

У порції продукту «Тушкована яловича голяшка» вагою 150 g — 293 ккал, 41 g білків, 0,9 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тушкована яловича голяшка» вагою 200 g?

У порції продукту «Тушкована яловича голяшка» вагою 200 g — 390 ккал, 55 g білків, 1,2 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тушкована яловича голяшка» вагою 250 g?

У порції продукту «Тушкована яловича голяшка» вагою 250 g — 488 ккал, 69 g білків, 1,5 g вуглеводів і 23 g жирів.

Джерело: tbca BRC0672F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини