Знайте, що у вас на тарілці
Цибулевий соус каррі
Калорії та харчова цінність
з рослинною олією, домашнього приготування
298
калорійkcal на 100 g
Білки1 g
Вуглеводи6,5 g
Жири30 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 298 kcal —
- Білки 1 g 2%
- Вуглеводи 6,5 g 2%
- Жири 30 g 38%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Цукри 4,2 g —
- Натрій 11 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 3 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 6,8 mg 45%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,07 mg 1%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Біотин (B7) 0,5 µg 2%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 36 mg 3%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 24 mg 2%
- Калій 144 mg 3%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,7 mg 30%
- Йод 6 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 1 g | 6,5 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 0,5 g | 3,3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 1,5 g | 9,8 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 2 g | 13 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 2,5 g | 16 g | 75 g |
Запитання про продукт «Цибулевий соус каррі»
Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий соус каррі» вагою 100 g?
У порції продукту «Цибулевий соус каррі» вагою 100 g — 298 ккал, 1 g білків, 6,5 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий соус каррі» вагою 50 g?
У порції продукту «Цибулевий соус каррі» вагою 50 g — 149 ккал, 0,5 g білків, 3,3 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий соус каррі» вагою 150 g?
У порції продукту «Цибулевий соус каррі» вагою 150 g — 447 ккал, 1,5 g білків, 9,8 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий соус каррі» вагою 200 g?
У порції продукту «Цибулевий соус каррі» вагою 200 g — 596 ккал, 2 g білків, 13 g вуглеводів і 60 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий соус каррі» вагою 250 g?
У порції продукту «Цибулевий соус каррі» вагою 250 g — 745 ккал, 2,5 g білків, 16 g вуглеводів і 75 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 15-880 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
