Знайте, що у вас на тарілці

Традиційний соус для готування

Калорії та харчова цінність

на основі білого соусу

105
калорійkcal на 100 g
Білки1,6 g
Вуглеводи5,7 g
Жири8,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 105 kcal —
  • Білки 1,6 g 3%
  • Вуглеводи 5,7 g 2%
  • Жири 8,6 g 11%
  • Насичені жири 1,7 g 8%
  • Клітковина 2,3 g 8%
  • Цукри 2,8 g —
  • Натрій 370 mg 16%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 56 µg 6%
  • Вітамін E 3,5 mg 23%
  • Тіамін (B1) 0,29 mg 24%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,2 mg 4%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Біотин (B7) 0,9 µg 3%
  • Фолат (B9) 7 µg 2%

Мінерали

  • Кальцій 28 mg 2%
  • Залізо 0,14 mg 1%
  • Магній 5 mg 1%
  • Фосфор 56 mg 4%
  • Калій 67 mg 1%
  • Цинк 0,2 mg 2%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Марганець 0,05 mg 2%
  • Селен 1 µg 2%
  • Йод 4 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1051,6 g5,7 g8,6 g
50 g50 g530,8 g2,9 g4,3 g
150 g150 g1582,4 g8,6 g13 g
200 g200 g2103,2 g11 g17 g
250 g250 g2634 g14 g22 g

Запитання про продукт «Традиційний соус для готування»

Скільки калорій у порції продукту «Традиційний соус для готування» вагою 100 g?

У порції продукту «Традиційний соус для готування» вагою 100 g — 105 ккал, 1,6 g білків, 5,7 g вуглеводів і 8,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Традиційний соус для готування» вагою 50 g?

У порції продукту «Традиційний соус для готування» вагою 50 g — 53 ккал, 0,8 g білків, 2,9 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Традиційний соус для готування» вагою 150 g?

У порції продукту «Традиційний соус для готування» вагою 150 g — 158 ккал, 2,4 g білків, 8,6 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Традиційний соус для готування» вагою 200 g?

У порції продукту «Традиційний соус для готування» вагою 200 g — 210 ккал, 3,2 g білків, 11 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Традиційний соус для готування» вагою 250 g?

У порції продукту «Традиційний соус для готування» вагою 250 g — 263 ккал, 4 g білків, 14 g вуглеводів і 22 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 17-631 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини