Знайте, що у вас на тарілці
Tongue, calf, cured
Калорії та харчова цінність
160
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи0,9 g
Жири12 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 160 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 0,9 g 0%
- Жири 12 g 15%
- Насичені жири 4,8 g 24%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 1815 mg 79%
- Холестерин 100 mg 33%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 2,7 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,1 mg 1%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,28 mg 22%
- Ніацин (B3) 3 mg 19%
- Пантотенова кислота (B5) 2 mg 40%
- Вітамін B6 0,13 mg 7%
- Біотин (B7) 3,3 µg 11%
- Фолат (B9) 19 µg 5%
- Вітамін B12 4 µg 167%
- Холін 155 mg 28%
Мінерали
- Кальцій 5,1 mg 0%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 18,7 mg 4%
- Фосфор 170 mg 14%
- Калій 201 mg 4%
- Цинк 3,4 mg 31%
- Мідь 0,16 mg 17%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 2 µg 4%
- Йод 2,3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 13 g | 0,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 6,6 g | 0,5 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 241 | 20 g | 1,4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 321 | 26 g | 1,8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 401 | 33 g | 2,3 g | 29 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Tongue, calf, cured»
Скільки калорій у порції продукту «Tongue, calf, cured» вагою 100 g?
У порції продукту «Tongue, calf, cured» вагою 100 g — 160 ккал, 13 g білків, 0,9 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tongue, calf, cured» вагою 50 g?
У порції продукту «Tongue, calf, cured» вагою 50 g — 80 ккал, 6,6 g білків, 0,5 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tongue, calf, cured» вагою 150 g?
У порції продукту «Tongue, calf, cured» вагою 150 g — 241 ккал, 20 g білків, 1,4 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tongue, calf, cured» вагою 200 g?
У порції продукту «Tongue, calf, cured» вагою 200 g — 321 ккал, 26 g білків, 1,8 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tongue, calf, cured» вагою 250 g?
У порції продукту «Tongue, calf, cured» вагою 250 g — 401 ккал, 33 g білків, 2,3 g вуглеводів і 29 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 913 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
