Знайте, що у вас на тарілці

Tomato, ripe, raw, origin unknown

Калорії та харчова цінність

20
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи3,2 g
Жири0,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 20 kcal —
  • Білки 0,8 g 2%
  • Вуглеводи 3,2 g 1%
  • Жири 0,2 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 1,4 g 5%
  • Цукри 3,2 g —
  • Натрій 2,5 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 165 µg 18%
  • Вітамін C 17,8 mg 20%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,57 mg 4%
  • Вітамін K 7,9 µg 7%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
  • Ніацин (B3) 0,73 mg 5%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,04 mg 1%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Біотин (B7) 2,3 µg 8%
  • Фолат (B9) 29 µg 7%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 6,7 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 7,4 mg 1%
  • Залізо 0,24 mg 1%
  • Магній 9,1 mg 2%
  • Фосфор 26,9 mg 2%
  • Калій 254 mg 5%
  • Цинк 0,09 mg 1%
  • Мідь 0,04 mg 5%
  • Марганець 0,09 mg 4%
  • Селен 0,1 µg 0%
  • Йод 0 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g200,8 g3,2 g0,2 g
50 g50 g100,4 g1,6 g0,1 g
150 g150 g301,2 g4,8 g0,2 g
200 g200 g401,6 g6,3 g0,3 g
250 g250 g502 g7,9 g0,4 g

Запитання про продукт «Tomato, ripe, raw, origin unknown»

Скільки калорій у порції продукту «Tomato, ripe, raw, origin unknown» вагою 100 g?

У порції продукту «Tomato, ripe, raw, origin unknown» вагою 100 g — 20 ккал, 0,8 g білків, 3,2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tomato, ripe, raw, origin unknown» вагою 50 g?

У порції продукту «Tomato, ripe, raw, origin unknown» вагою 50 g — 10 ккал, 0,4 g білків, 1,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tomato, ripe, raw, origin unknown» вагою 150 g?

У порції продукту «Tomato, ripe, raw, origin unknown» вагою 150 g — 30 ккал, 1,2 g білків, 4,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tomato, ripe, raw, origin unknown» вагою 200 g?

У порції продукту «Tomato, ripe, raw, origin unknown» вагою 200 g — 40 ккал, 1,6 g білків, 6,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tomato, ripe, raw, origin unknown» вагою 250 g?

У порції продукту «Tomato, ripe, raw, origin unknown» вагою 250 g — 50 ккал, 2 g білків, 7,9 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 52 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини