Знайте, що у вас на тарілці

Сирне листкове тісто

Калорії та харчова цінність

попередньо упакований, приготований

302
калорійkcal на 100 g
Білки8,3 g
Вуглеводи28 g
Жири17 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 302 kcal —
  • Білки 8,3 g 17%
  • Вуглеводи 28 g 10%
  • Жири 17 g 22%
  • Насичені жири 10 g 51%
  • Клітковина 1,3 g 5%
  • Цукри 3,9 g —
  • Натрій 632 mg 27%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 174 µg 19%
  • Вітамін D 1,1 µg 6%
  • Вітамін E 0 mg 0%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 119 mg 9%
  • Залізо 1,4 mg 8%
  • Магній 14,9 mg 4%
  • Фосфор 129 mg 10%
  • Калій 139 mg 3%
  • Цинк 0,54 mg 5%
  • Мідь 0,11 mg 12%
  • Марганець 0,22 mg 10%
  • Йод 12,4 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3028,3 g28 g17 g
50 g50 g1514,1 g14 g8,6 g
150 g150 g45312 g42 g26 g
200 g200 g60417 g56 g34 g
250 g250 g75521 g70 g43 g

Запитання про продукт «Сирне листкове тісто»

Скільки калорій у порції продукту «Сирне листкове тісто» вагою 100 g?

У порції продукту «Сирне листкове тісто» вагою 100 g — 302 ккал, 8,3 g білків, 28 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сирне листкове тісто» вагою 50 g?

У порції продукту «Сирне листкове тісто» вагою 50 g — 151 ккал, 4,1 g білків, 14 g вуглеводів і 8,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сирне листкове тісто» вагою 150 g?

У порції продукту «Сирне листкове тісто» вагою 150 g — 453 ккал, 12 g білків, 42 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сирне листкове тісто» вагою 200 g?

У порції продукту «Сирне листкове тісто» вагою 200 g — 604 ккал, 17 g білків, 56 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сирне листкове тісто» вагою 250 g?

У порції продукту «Сирне листкове тісто» вагою 250 g — 755 ккал, 21 g білків, 70 g вуглеводів і 43 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25401 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини