Знайте, що у вас на тарілці
Сир азіаго
Калорії та харчова цінність
з коров'ячого молока
356
калорійkcal на 100 g
Білки32 g
Вуглеводи0 g
Жири26 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 356 kcal —
- Білки 32 g 64%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 26 g 33%
- Насичені жири 16 g 80%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 760 mg 33%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 188 µg 21%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,19 µg 1%
- Вітамін E 0,48 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,35 mg 27%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 40 µg 10%
Мінерали
- Кальцій 770 mg 59%
- Залізо 0,7 mg 4%
- Фосфор 530 mg 42%
- Калій 97 mg 2%
- Цинк 2,2 mg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 32 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 16 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 48 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 64 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 80 g | 0 g | 64 g |
Запитання про продукт «Сир азіаго»
Скільки калорій у порції продукту «Сир азіаго» вагою 100 g?
У порції продукту «Сир азіаго» вагою 100 g — 356 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир азіаго» вагою 50 g?
У порції продукту «Сир азіаго» вагою 50 g — 178 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир азіаго» вагою 150 g?
У порції продукту «Сир азіаго» вагою 150 g — 534 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир азіаго» вагою 200 g?
У порції продукту «Сир азіаго» вагою 200 g — 712 ккал, 64 g білків, 0 g вуглеводів і 51 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сир азіаго» вагою 250 g?
У порції продукту «Сир азіаго» вагою 250 g — 890 ккал, 80 g білків, 0 g вуглеводів і 64 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12761 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
